Bu etkinlikte, birlikte hareket etmenin evrimsel temellerinden yola çıkarak sinir sistemimizde ve sosyal yaşamımızda nasıl karşılık bulduğunu konuşacağız. Uyum içinde hareket etmek bizi nasıl birbirimize bağlıyor? Dışarıdan izlenen senkronize hareket, gruplar hakkında bize ne söylüyor? Güncel araştırmalar eşliğinde, bu bilgileri kendi çalışma alanlarımıza taşımanın yollarını birlikte keşfedeceğiz.

Sinir sisteminin işleyişini anlamak için Polivagalin 3 temel yapıtaşını öğreniyoruz. Tüm disiplinlerde 3 temel yapıtaşının nasıl kullanılabileceğine dair ipuçları öğreneceğiniz mini seminerimize davetlisiniz.

Tek başına ebeveynler için8 haftalık grup programımızı tanıtıyoruz.

Birlikte deneyimliyoruz!🫂 Zihninizden çıkıp bedeninize yaklaşacağınız, sinir sisteminizle temas edeceğiniz bir pratik alanı. Yalnız değil, birlikte ve temas içinde… Bu buluşmada: • Bedensel sinyallerinizi fark etmeyi • O anki sinir sistemi durumunuzu ayırt etmeyi • Kendinize o ana uygun düzenleyici destek sunmayı • Topluluk içinde olmanın getirdiği güven hissini • Eş-düzenlemeyi destekleyen, birlikte olduğumuz bir alanı deneyimleyeceksiniz. Bilmekten çok deneyimlemeye, kontrol etmekten çok temas etmeye davetlisiniz. Çünkü sinir sistemi, birlikteyken düzenlenir.✨

Bu atölyede, öz-şefkati sadece duygusal bir durum olarak değil, sinir sistemini regüle eden bir "sosyal etkileşim" aracı olarak ele alıyoruz.

Bedenin güveni ya da tehdidi nasıl algıladığı; stresin, performans baskısının, toplumsal rollerin, öğrenilmiş utançların ve ilişki dinamiklerinin cinsellik üzerindeki etkilerini Polivagal Teori perspektifiyle konuşacağız. Yakınlık, arzu, haz ve bedensel açıklığın; güven, eş-regülasyon ve duygusal temasla nasıl dönüşebildiğini birlikte inceleyeceğiz.