Tek başına ebeveynler için8 haftalık grup programımızı tanıtıyoruz.

Birlikte deneyimliyoruz!🫂 Zihninizden çıkıp bedeninize yaklaşacağınız, sinir sisteminizle temas edeceğiniz bir pratik alanı. Yalnız değil, birlikte ve temas içinde… Bu buluşmada: • Bedensel sinyallerinizi fark etmeyi • O anki sinir sistemi durumunuzu ayırt etmeyi • Kendinize o ana uygun düzenleyici destek sunmayı • Topluluk içinde olmanın getirdiği güven hissini • Eş-düzenlemeyi destekleyen, birlikte olduğumuz bir alanı deneyimleyeceksiniz. Bilmekten çok deneyimlemeye, kontrol etmekten çok temas etmeye davetlisiniz. Çünkü sinir sistemi, birlikteyken düzenlenir.✨

Bu atölyede, öz-şefkati sadece duygusal bir durum olarak değil, sinir sistemini regüle eden bir "sosyal etkileşim" aracı olarak ele alıyoruz.

Bedenin güveni ya da tehdidi nasıl algıladığı; stresin, performans baskısının, toplumsal rollerin, öğrenilmiş utançların ve ilişki dinamiklerinin cinsellik üzerindeki etkilerini Polivagal Teori perspektifiyle konuşacağız. Yakınlık, arzu, haz ve bedensel açıklığın; güven, eş-regülasyon ve duygusal temasla nasıl dönüşebildiğini birlikte inceleyeceğiz.

Kapımız açık🚪 Gelin, bize merak ettiklerinizi sorun 💫 Polivagal Akademi hakkında merak ettiğiniz her şeyi konuşalım💫 Eğitimlerimiz ile ilgili sorularınız varsa muhakkak bekliyoruz. Sizlerin daha çok sesini duyacağımız, sorulara, paylaşımlara, merak edilenlere daha çok zaman ayıracağımız bir etkinlik olmasını diliyoruz. Katılmak için web sitemizin etkinlikler sayfasından kayıt olabilirsiniz. Görüşmek üzere Sevgilerimizle Özlem ve Ali Bulut

Pazartesi akşamı atölyemizde Dr. Orkhan Babazade, sinir sisteminin fibromiyalji ve kronik ağrılar üzerindeki belirleyici rolünü ele alacak. Beden–zihin bütünlüğünü güçlendirmek ve sinir sistemi temelli bir sağlık perspektifi kazanmak isteyen herkes davetli.